Garda Medika 10k, 25 Agustus 2013
Start dan Finish di Grha Asuransi Astra, Lebak Bulus.
Registration fee Rp 150,000 (10k)
Race management by Mesa Race
Race Pack
isi race pack ada brosur sponsor, tempelan kulkas garda medika, kaos drifit dari print2gocreative.com, BIP yang udah ditempel timing chip dari mylaps.
D-Day
Parkir mobil
sampe di lokasi jam 5.40 dan udah gak dapet parkir di dalem Grha Asuransi Astra. Sedangkan untuk menuju lokasi parkir alternatif yang disediakan panitia, lumayan macet. Daripada terlambat start, kita parkir di pelataran warung di belakang Grha.
Toilet portable
IMHO, very useful. apa lagi buat gw yang banyak minum sebelum start pasti musti kosongin bladder dulu. :p
IMHO, very useful. apa lagi buat gw yang banyak minum sebelum start pasti musti kosongin bladder dulu. :p
Start molor 2 menit. masih acceptable.
Marshal
Marshals-nya menjalankan tugas dengan baik. Terutama di jalan arteri TB Simatupang dan pas pelari mau nyebrang. Ngejagain pelari, ngarahin kendaraan supaya tetep di lajur kanan, dan nyemangatin pas udah deket finish :')
Water station
koreksinya cuman lokasi yang gak merata. Awalnya ada banyak, tapi pas masuk kawasan perumahan sama sekali gak ada water station, ketemu lagi di pinggir sekolah don bosco (sekitar KM6.5, cmiiw). Airnya udah dituang di gelas plastik, setengah penuh. which is great. karena runner gak perlu repot buka gelas/botol dan jumlahnya gak bikin nyisa yang akhirnya dibuang ke jalan dan bikin becek/licin.
koreksinya cuman lokasi yang gak merata. Awalnya ada banyak, tapi pas masuk kawasan perumahan sama sekali gak ada water station, ketemu lagi di pinggir sekolah don bosco (sekitar KM6.5, cmiiw). Airnya udah dituang di gelas plastik, setengah penuh. which is great. karena runner gak perlu repot buka gelas/botol dan jumlahnya gak bikin nyisa yang akhirnya dibuang ke jalan dan bikin becek/licin.
Rute
Ini rute yang ada di web (10km)
Ini rute dari endomondo, pake Garmin FR 110 (9.27km)
Rute banyak ngelewatin perumahan pondok indah: rumah guede, jalan lebar, pohon rindang, banyak anjing :)) pas di jalan arteri sekitar KM 7 banyak ada beberapa alat berat dan sebagian badan jalan dibenerin bikin lintasan pelari cukup sempit. Again, thanks to marshals yang tetep ngejagain supaya kendaraan tetap di lajur kanan.
Finish
sebelum masuk pager Graha udah banyak marshal yang "menyambut" dan nyemangatin. lewat garis finish, dikasih medali dan BIP dikasih tanda cross. Lalu ada free flow of banana dan air mineral.
Garda Medika 10k
it's a wrap!
see you at the next race.
No comments:
Post a Comment